こんにちは、筋トレをについて記事を書いているろじあです。 今回は筋トレの習慣づけるにはどうしたらいいのか話していきたいと思います。 これを見ている皆さんは筋トレをについてこう思っている人が多いはずです。 忙しいなかでも、仕事と筋トレを両立した…

私は２０２２年９月から本気で筋トレを頑張っています。 なぜブログを始めたかというと、自分が筋トレをしていくなかで記録として残していきたいと思いブログを始めました。 まず自分がどうゆう人か軽く自己紹介をしていきます。今僕は学生で、高校３年生 １…